สวนเซนช่วยในการทำสมาธิ การทำสมาธิช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีแม้จะมีความเครียด ความโกรธ และความกังวล ดังนั้น สวนเซนจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกความคิดและพลเมืองที่มีความเห็นอกเห็นใจในปัจจุบัน คุณสามารถสร้างสวนเซนแห่งนี้ได้ด้วยตัวเองง่ายๆ โดยมีคำแนะนำทั้งภายนอกและภายในดังนี้:
จุดประสงค์ของสวนเซน
“Zen” เป็นคำสั้น ๆ สำหรับพุทธศาสนานิกายเซน ซึ่งเป็นศาสนาที่ดัดแปลงมาจากประเทศจีนในญี่ปุ่นตั้งแต่ศตวรรษที่ 12 เป็นต้นไป ซึ่งคนญี่ปุ่นประมาณ 80% ในปัจจุบันนับถือ (ในเวลาเดียวกับศาสนาชินโตดั้งเดิมของญี่ปุ่น โดยไม่มีการแบ่งเขตที่ชัดเจน)การดูแลสวน/การทำสมาธิแบบเซนเป็นวิธีหนึ่งในการฝึกพุทธศาสนานิกายเซน ควบคู่ไปกับพิธีชงชา การเขียนพู่กัน การจัดดอกไม้ การเล่นขลุ่ยไม้ไผ่อย่างมีศิลปะ และศิลปะการต่อสู้
ในเวลาเดียวกัน ศิลปะการออกแบบสวนในสวนเซนก็ไม่ได้รับอิทธิพลจากวัฒนธรรมสวนญี่ปุ่น ซึ่งในทางกลับกัน ก็เป็นการแสดงออกถึงปรัชญาและประวัติศาสตร์ของญี่ปุ่น รูปแบบพิเศษของสวนญี่ปุ่นซึ่งเรียกขานกันว่าสวนเซนในภาษาเยอรมันเรียกว่าคาเระซันซุยในญี่ปุ่นในภาษาเยอรมันว่า "ภูมิทัศน์แห้ง" หรือ "ภูมิทัศน์แห้ง" สวนหินญี่ปุ่น สวนแห้ง หรือสวนภูมิทัศน์แห้ง สวนญี่ปุ่นชื่อดังหลายแห่งจึงได้รับการออกแบบในสไตล์คาเระซันซุย
พืชชนิดเดียวที่ "ได้รับอนุญาต" ในสวนเซนคือกรวด หิน ก้อนหิน และมอส น้ำจะถูกระบุด้วยโครงสร้างรูปคลื่นในพื้นที่กรวดหรือทราย สำหรับพระนิกายเซน การใคร่ครวญคาเระซันซุยเป็นส่วนหนึ่งของการทำสมาธิพอๆ กับการกวาดล้างสวนหิน
สำหรับชาวสวนชาวเยอรมันที่ไม่มีประสบการณ์ในศิลปะการทำสมาธิ ทั้งสองอย่างนี้อาจเป็นเพียงโอกาสที่จะพบกับช่วงเวลาแห่งความสงบสุขในชีวิตประจำวัน - แต่นั่นคือสิ่งที่เป็นอยู่ ความสงบ และความเงียบสงบในทุกขณะ แล้วในชีวิตประจำวันจะนำอะไรมาให้มากมาย เช่นเดียวกับคุณจะจดจำเมื่อวางแผนสวน Zen ของคุณ:
หลักการออกแบบการจัดสวนแบบเซน
เนื่องจากในสวนเซนจำเป็นต้องออกแบบกรวด หิน ก้อนหิน และตะไคร่น้ำเท่านั้น ในขณะที่น้ำถูกบอกเป็นนัยโดยการสร้างโครงสร้างคล้ายคลื่นในกรวดเท่านั้น จึงไม่มีหลักการพื้นฐานมากเกินไปที่จะต้องพิจารณาเมื่อใด การออกแบบ อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตสิ่งเหล่านี้อย่างระมัดระวังเพื่อให้ได้เอฟเฟกต์ฮาร์มอนิกที่ได้รับการพัฒนามานานหลายศตวรรษจนสมบูรณ์แบบ:
- พื้นที่ฐานที่กำหนดถูกปกคลุมด้วยทรายหรือกรวด
- หินแจกอยู่บนนั้น
- ก้อนหินเหล่านี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นตัวแทนของเนินเขาและภูเขา ดังนั้นจึงไม่ควรมีรูปร่างที่สม่ำเสมอเกินไป
- การเรียงหินต้องไม่ทำให้เกิดลวดลายหรือรูปทรงเรขาคณิต
- ก้อนหินควรจะ "นอนสุ่มๆ" ตามธรรมชาติ
- หินควรจะ “กระจัดกระจาย” เป็นเลขคี่
- ปกติจะใช้หินขนาดใหญ่ห้าหรือเจ็ดก้อน
- ไม่จำกัด แต่เนื่องจากขนาดของพื้นที่ครอบครอง
- หินสามารถแบ่งเป็นกลุ่มหรือวางทีละก้อน
- เส้นโค้งถูกลากลงในพื้นที่กรวดด้วยคราดไม้
- ความลึกและ/หรือความกว้างขึ้นอยู่กับผู้ออกแบบ
- เส้นโค้งเหล่านี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นสัญลักษณ์ของโครงสร้างตามธรรมชาติของแหล่งน้ำ
- ผู้ออกแบบเป็นผู้ตัดสินใจว่าจะเป็นลำธารน้ำหรือบ่อน้ำที่จำกัดเฉพาะสวนเซน
- สิ่งสำคัญอย่างเดียวคือไม่มีจุดเริ่มต้นหรือจุดสิ้นสุดของเส้นภายในสวนเซน
- หาก “แหล่งน้ำสัญลักษณ์” หลายแห่งสัมผัสกัน เส้นของลวดลายก็ควรจะรวมเข้าด้วยกัน
- พื้นที่น้ำถูกสร้างขึ้นรอบๆ หิน เพราะมีจุดประสงค์เพื่อเน้นการตั้งค่าหิน
- สิ่งสำคัญคือ "สายน้ำ" ที่กวาดแล้วไหลไปรอบๆ หินที่วางไว้ก่อนหน้านี้
- ขั้นแรกไม่อนุญาตให้วาดเส้นบนทรายแล้ววางหินลงบนทราย
- แนวทางดังกล่าวถือเป็นความพยายามที่จะสร้างภาพลักษณ์ของธรรมชาติที่ไม่ประสบผลสำเร็จ
- กฎที่เข้มงวด ผลลัพธ์ที่เรียบง่ายและชัดเจน มันก็ควรจะเป็นแบบนั้น
อาจเป็นสวนเซนที่มีชื่อเสียงที่สุดในญี่ปุ่นในสไตล์คาเระซันซุย สร้างขึ้นในช่วงกลางศตวรรษที่ 15 และเป็นแหล่งท่องเที่ยวหลักของวัดเซนเรียวอันจิในเกียวโตกรวดละเอียดขนาด 30 x 10 เมตร มีหินสองสามก้อนกระจัดกระจายเป็นกลุ่มมอส - นั่นคือสิ่งที่ประกอบขึ้นเป็นสวนเซนอันโด่งดังทั้งหมด (ผนังเก่าที่อยู่ด้านหลังด้วยโทนสีน้ำตาลส้มอันวิจิตรสะท้อนถึงแนวคิดด้านสุนทรียภาพของตัวเอง)
ดูเหมือนจะประกอบเป็นสวนเซนที่มีชื่อเสียงทั้งหมด แต่ในความเป็นจริงแล้ว ทั้งหมดนี้เป็นองค์ประกอบที่ซับซ้อนและคิดมาอย่างดี มีหิน 15 ก้อน ซึ่งทั้งหมดไม่สามารถมองเห็นพร้อมกันได้จากทุกมุม พื้นที่มีขนาดพอเหมาะพอดีในการกระจายหินในลักษณะนี้ ตะไคร่น้ำถูกวางไว้รอบๆ กลุ่มหินในขนาดที่กำหนดไว้ เช่นเดียวกับ "พื้นที่น้ำ" ที่เป็นวงกลมที่กวาดโดยรอบ ส่วนพื้นที่กรวดที่เหลือจะถูกกวาดเป็นแนวตรงขนานกับผนังโดยรอบ กำแพงนี้ล้อมสวน Zen ไว้ทางทิศใต้และทิศตะวันตกเท่านั้น และให้วิวต้นไม้และพุ่มไม้ของสวนแบบวอล์กอินด้านหลัง ทางทิศเหนืออาคารวัดติดกับระเบียงที่นั่งซึ่งคุณสามารถมองเห็นสวนหินได้
แม้แต่ในญี่ปุ่น สวนเรียวอันจิก็แสดงให้เห็นถึงจุดสุดยอดของการยับยั้งชั่งใจตามหลักการออกแบบของเซน แม้จะมีกรวด ตะไคร่น้ำ และหิน แต่ก็ยังสามารถสร้างวงดนตรีที่ผ่อนคลายซึ่งสื่อถึงทิวทัศน์ที่มีชีวิตชีวาได้ บางครั้งอาจมีหินเพิ่มอีกสองสามก้อน (ปู) และต้นไม้ที่เติบโตรอบๆ อาจมีผลกระทบอย่างมากต่อภาพลักษณ์ของสวนเซน หากสวนเซนตั้งอยู่ในเวอร์เดน รัฐโลว์เออร์แซกโซนี ก็ยังมีที่ว่างสำหรับพืชบางชนิดที่ไม่ใช่มอส โดยไม่สูญเสียเอกลักษณ์ของเซน
สวนเซนในสวน ทีละขั้น
การสร้างสวนเซนเป็นส่วนหนึ่งของ “ความสงบที่ถือว่าสงบ” ที่สวนจะให้บริการในภายหลัง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมสิ่งต่อไปนี้จึงเป็นคำแนะนำทีละขั้นตอนที่มีโครงสร้างชัดเจน เพื่อให้คุณสามารถปล่อยให้จิตใจของคุณล่องลอยไปตามจุดต่างๆ:
1. กำหนดพื้นที่
พื้นที่สำหรับสวนแห้งของคุณควรตั้งอยู่ใจกลางเมืองมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่อยู่ห่างจากเส้นทางที่ใช้บ่อยที่สุดแน่นอนว่าคงจะสมบูรณ์แบบหากคุณสามารถเห็นพื้นผิวที่เพิ่งขูดใหม่ๆ จากโต๊ะของคุณ เพราะไม่เพียงแต่ “เซนพร้อมคราด” เท่านั้น แต่การมองเห็นที่บริสุทธิ์ของมันยังทำให้สงบอีกด้วย
เนื่องจากขนาดไม่สำคัญ คุณสามารถตัดสินใจได้หลังจากพบพื้นที่ที่เหมาะสมแล้ว เมื่อเลือกสวน จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องจัดสวนให้เรียบที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ อย่างน้อยที่สุดสำหรับพื้นที่กรวด เนินเขาสามารถรวมเข้าด้วยกันได้อย่างน่าอัศจรรย์หากปลูกด้วยมอส
ไม่ว่าจะเป็นสวนเซนกลางแจ้งในรูปแบบจิ๋วเพราะมีอะไรอีกมากมายเกิดขึ้นในสวนของคุณ หรือคุณออกแบบสวนทั้งหมดตามหลักการของเซน และลดการบำรุงรักษาสวนลงเหลือเพียง 10 นาทีต่อปีเท่านั้น สำคัญหากคุณไม่ต้องการรวมพุ่มไม้หรือต้นไม้ขนาดเล็กมาก เป็นไปได้อย่างแน่นอน แต่ต้นไม้ที่มีมอสและกรวดขนาดหนึ่งตารางเมตรรอบๆ มันดูค่อนข้างงี่เง่า
2. ปรับระดับพื้น
สวนเซนจะนำความผ่อนคลายอย่างแท้จริงมาก็ต่อเมื่อดวงตาได้พักผ่อนบนพื้นผิวกรวด และไม่สามารถทำเช่นนั้นได้หากแสงหักเหอย่างต่อเนื่องด้วยความไม่สม่ำเสมอเล็กน้อยในพื้นดิน จึงได้ระดับจิตวิญญาณและแนวทางและตรวจสอบบริเวณที่ตั้งใจไว้ทุกทิศทุกทาง จอบช่วยได้บนเนินเขาที่เล็กที่สุด และความสูงที่เรียบและอ่อนโยนสามารถปรับระดับได้อย่างโหดเหี้ยมแต่มีประสิทธิภาพด้วยเครื่องตัดหญ้า (ดีที่สุดเมื่อใช้เครื่องตัดหญ้าทื่อ เพราะใบมีดอาจต้องลับให้คมหลังจากจัดการกับพื้นผิวดิน)
หากพื้นเรียบ อาจยังต้องบดอัดดินอ่อนโดยใช้ลูกกลิ้งหรือให้เวลาตกตะกอน
3. เลือกสิ่งกีดขวางสำหรับขอบ
ขอบเขตที่ขอบช่วยได้มากหากจะรวมสวนเซนเข้ากับสวน เนื่องจากไม่มีกำแพงอารามเก่า คุณจะต้องเตรียมหินสำหรับตกแต่งสนามหญ้า พุ่มไม้กล่องเล็กๆ หรือที่คล้ายกัน
4. กรวดเพื่อถม
สอบถามผู้จำหน่ายวัสดุก่อสร้างในพื้นที่ว่ากรวด/ทรายหยาบชนิดใดดีที่สุดสำหรับโครงการของคุณ มีขนาดแตกต่างกัน หินแหลมคม และกรวดกลม; ส่วนหลังสามารถกวาดเป็นเส้นอ่อนๆ ได้ ในขณะที่กรวดที่มีขอบแหลมช่วยให้พื้นผิวดูโดดเด่นยิ่งขึ้น
กรวดนำเสนอความเป็นไปได้อื่นๆ อีกมากมาย รวมถึงกิจกรรมทางศิลปะด้วย โดยมีให้เลือกในสีขาว สีเทา สีเบจ และหลายสี
5. หินทุ่งใหญ่
ก้อนหินสำหรับสวน Zen มีจำหน่ายจากตัวแทนจำหน่ายวัสดุก่อสร้าง แต่อาจจะมาจากเหมืองหินด้วย หากมีอยู่ใกล้คุณ จำไว้ว่าอย่าเลือกหินที่สวยที่สุดและกลมที่สุด เพียงต้องการแค่ขอบที่หักเล็กน้อยเท่านั้น (และจำจำนวนก้อนหินเป็นเลขคี่)
6. มอส
อยากสร้างสวนเซนจริงๆ ด้วยมอส จะต้องปลูกก่อน อาจจะค่อนข้างแปลกเพราะคุณเคยเจอกับการกำจัดตะไคร่น้ำออกจากสนามหญ้า: มีต้นมอสให้เลือกซื้อ เช่น B. มอส 'ป่าเขียว' ซึ่งก่อตัวเป็นพรมสีเขียวชอุ่มในเวลาอันรวดเร็ว
7. รับเครื่องมือ Zen
ต่อไปคุณต้องมีคราดไม้ที่เหมาะกับมือและเกรียงทราย
8. สำเนียงตะวันตกบ้างมั้ย
ด้วยความเคารพต่อประเพณีเซน: อะไรก็ตามที่พอใจก็ได้รับอนุญาต; และเมื่อกูรูที่ประกาศตัวเองทุกประเภทแนะนำเซนธุรกิจ นิเวศน์เซน สตรีทเซน เซนบำบัด และเซนเพื่อสุขภาพ ให้กับเรา คุณจะไม่ทำอันตรายใด ๆ ต่อแนวคิดของเซนหากสวนเซนของคุณตกแต่งด้วยต้นไม้ไม่กี่ต้น.
แน่นอนว่าต้นไผ่ดูดีมากในสวนเซน - แต่การปลูกและการดูแลรักษาจะคงไว้ซึ่ง "เซน" เท่านั้น หากคุณปลูกพันธุ์ไผ่ที่ไม่ต้องการสิ่งกีดขวางเหง้า และไม่ต้องการพิชิตสวนของคุณโดยปราศจากมันไม่เช่นนั้นคุณมีแนวโน้มที่จะสร้างงานในสวนมากขึ้นด้วย "พืชที่โตเร็วที่สุดในโลก" ไผ่ทุกชนิดในสกุล Fargesia ซึ่งมีความสูงเท่าใดก็ได้ระหว่าง 1.5 ถึง 6 เมตร และแข็งแรงมากในพื้นที่ของเรา จะยังคงอยู่แทน
ไผ่ในสกุล Shibataea เหมาะสำหรับสวนเซนขนาดเล็ก เช่น B. ไม้ไผ่ไม้กวาดของคนขายเนื้อ Shibataea kumasaca ซึ่งเติบโตได้สูงกว่า 1 เมตรเล็กน้อย เป็นไม้ไผ่แคระที่รวมตัวกันเป็นกอซึ่งมีความแข็งจนถึงลบ 20 องศา คุณควรหลีกเลี่ยงสกุลไผ่ Pseudosasa, Phyllostachys และ Semiarundinaria; โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Phyllostachys ไม่ยึดติดกับขอบเขตของสวนเซนหรือขอบเขตของสวนอื่นๆ
แต่ไม่จำเป็นต้องอยู่อย่างนั้น คุณสามารถรวมพืชทั้งหมดที่ปลูกอยู่แล้วในสวนโดย "ให้รากของมันอยู่ใกล้กัน" หรือสำรวจด้านญี่ปุ่นของดอกไม้ที่คุณชื่นชอบ คุณเคยคิดไหมว่าแพนซี่ของเราเป็นหนึ่งในสัญลักษณ์ของเมืองโอซาก้าของญี่ปุ่น เพราะเหตุใด คุณยังสามารถเปลี่ยนสวนเซนให้เป็นโครงการที่ตอบสนองทุกความทะเยอทะยานในการทำสวน: มีบอนไซจำนวนมากที่ปลูกในสวน
9. วางหินและกระจายกรวด
ตอนนี้เริ่มเป็นรูปธรรมแล้ว แต่ขอจดไว้บนกระดาษเพื่อใช้เวลาช่วงเย็นสบายๆ สักสองสามวันจะดีกว่า คุณสามารถยืมลูกกลิ้งจากร้านฮาร์ดแวร์เพื่อแจกจ่ายกรวด เพื่อที่คุณจะได้เข้าใกล้ความสมบูรณ์แบบของเซน
10. เครื่องประดับสวยๆ
ไม่จำเป็นต้องเป็นบอนไซจูนิเปอร์ซึ่งจะดูดีจริงๆ ในอีกไม่กี่ร้อยปี - คุณสามารถใช้สิ่งของที่ทำจากไม้ไผ่ สะพาน พระพุทธรูป เจดีย์ ศาลเจ้า โคมไฟหิน โรงน้ำชา รูปสัตว์ และ หินก้าว อ่างน้ำ
11. บูรณาการน้ำจริง?
การรวมน้ำเข้ากับสวนญี่ปุ่นไม่สอดคล้องกับสวนเซนแบบคลาสสิก แต่ก็ยังขึ้นอยู่กับคุณ สระน้ำไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อเป้าหมายในการนำธรรมชาติและการออกแบบมาสู่ความสมดุลที่กลมกลืนกันอย่างแน่นอน ทุกที่ที่มีอุปกรณ์สำหรับสวนญี่ปุ่น คุณจะพบอ่างที่เหมาะสมให้เลือกมากมาย
12. ใช้สวนเซนบ่อยๆ
ไม่ว่าการใคร่ครวญและกรวดกรวดจะ "ยุติธรรม" เพื่อให้แน่ใจว่ามีความสงบและผ่อนคลายมากขึ้น หรือคุณต้องการทำสมาธิอย่างจริงจัง: ชีวิตประจำวันในฐานะการออกกำลังกายเป็นเส้นทางสู่การเปลี่ยนแปลง และคุณสามารถเรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิได้โดยการนั่งสมาธิเท่านั้น
เคล็ดลับ:
หากคุณยังไม่ยุ่งกับการสร้างสวนเซนหรือการทำสมาธิยังไม่ทำให้เกิดความสงบตามที่ต้องการ: คุณสามารถทำสวนส่วนที่เหลือต่อไปได้ บางทีอาจเป็นด้วยสวนสักชิ้นที่ออกแบบตามหลักฮวงจุ้ย การสอนคือ ออกแบบ จากนั้นผ่อนคลายต่อไปอีกเล็กน้อยด้วยกระแสพลังงานเชิงบวกที่ไม่ถูกจำกัด ซึ่งช่วยให้พลังชี่ไหลได้อย่างอิสระ และนำหยินและหยางเข้าสู่สมดุลที่เหมาะสม
สวนเซนจิ๋ว: เวอร์ชันในร่ม
สวนเซนขนาดเล็กแบบเรียบง่ายพร้อมให้ซื้อแบบสำเร็จรูป การสร้างมันขึ้นมาเองนั้นมีค่าใช้จ่ายเพียงช่างฝีมืองานอดิเรกที่มีประสบการณ์พอสมควรในตอนเย็น:
- สร้างกรอบสี่เหลี่ยมตามขนาดที่ต้องการจากกระดานไม้และแถบไม้
- ขนาดประมาณแผ่น DIN A4 สามารถจับบนโต๊ะหรือห้องนั่งเล่นได้อย่างง่ายดาย
- เติมทรายหรือกรวด คุณสามารถเลือกสีละเอียดหรือหยาบหรือสีต่างๆก็ได้
- หรือจะเลือกแบบหรูหราเป็นพิเศษแล้วเติมกรอบด้วยหินกึ่งมีค่าเล็กๆ
- อัญมณีประจำราศีหรือหินป้องกัน/ต่อต้านอารมณ์บางอย่าง ทำให้สวนจิ๋วมีบุคลิก
- หินร่วงลงในสีที่คุณต้องการช่วยเพิ่มความเป็นไปได้ในการออกแบบ
- คราดเล็กมาก
และคุณสามารถเริ่มต้นได้ การคราดด้วยคราดไม้ขนาดเล็กมากนั้นผ่อนคลายมากและยังสนุกอีกด้วยเพราะคุณสามารถประดิษฐ์ลวดลายใหม่ๆ ได้ไม่รู้จบแต่ถึงแม้จะเป็นรุ่นจิ๋ว รุ่นที่ง่ายที่สุดก็ยังห่างไกลจากจุดจบ: หินขนาดใหญ่สามารถนำมารวมกันที่นี่ บอนไซในร่มสามารถปลูกไว้ตรงกลาง และอาจมีที่ว่างสำหรับอ่างน้ำขนาดเล็กที่มีสระบัวขนาดเล็ก.
แต่ด้วยสวนเซนขนาดจิ๋วสำหรับตั้งโต๊ะ มักจะหลีกเลี่ยงการตกแต่งโดยเจตนา เพราะไม่เช่นนั้นพื้นที่เหลือไม่มากสำหรับ "การครุ่นคิด" เว้นแต่คุณจะจัดตกแต่งรอบๆ ภายนอก โดยมีสวนเซนขนาดจิ๋วตั้งอยู่เมื่อไม่ได้ใช้งาน ที่นั่นเช่น B. ในหน้าต่างดอกไม้หรือบนขอบหน้าต่างกว้าง สวนเซนขนาดเล็กสามารถยืนอยู่กลางบอนไซ ไม้ไผ่ในร่ม (Bambusa ventricosa, ไผ่ท้องพระพุทธเจ้า) ในหม้อ และการตกแต่งแบบญี่ปุ่นรอบๆ สามารถทำให้ภาพสมบูรณ์
เคล็ดลับ:
ทางเลือกที่สามคือสวนเซนที่ระเบียง โดยเฉพาะอย่างยิ่งบนระเบียงที่มองเห็นได้ มีข้อดีเพิ่มเติมสองประการ: ระเบียงไม่เคยดูเป็นระเบียบกว่านี้เลย และเพื่อนบ้านจำนวนมากสามารถพักผ่อนกับคุณได้